o.belyaevaЧитает составы+1 полезно
Повод аллергия на пыльцу
Второй год веду дневник симптомов и рядом записываю, что показывает пыльцевой прогноз в приложении. Сделала простую таблицу: дата, прогноз (низкий, средний, высокий), нос по пятибалльной шкале, глаза, сон, была ли на улице дольше часа. Аллерголог попросила вести, чтобы на следующем приёме смотреть не по памяти.
Интересно, что совпадает не всегда. Бывает, прогноз «высокий», а мне нормально, потому что весь день в офисе. А бывает, прогноз средний, но ветер, и меня накрывает. Ещё заметила, что после дождя день-два легче, а потом хуже, чем до дождя. Врачу показала, она сказала, что дневник полезнее прогноза, потому что он про меня, а прогноз про город в среднем.
Кто ещё так ведёт? Как вы отмечаете, что именно помогло в конкретный день?
Интересно, что совпадает не всегда. Бывает, прогноз «высокий», а мне нормально, потому что весь день в офисе. А бывает, прогноз средний, но ветер, и меня накрывает. Ещё заметила, что после дождя день-два легче, а потом хуже, чем до дождя. Врачу показала, она сказала, что дневник полезнее прогноза, потому что он про меня, а прогноз про город в среднем.
Кто ещё так ведёт? Как вы отмечаете, что именно помогло в конкретный день?
