Отец каждую субботу в бане и говорит, что поэтому и не болеет. При первом насморке тоже идёт париться, «выгнать». Я в Самаре, хожу с ним иногда, мне нравится, но объяснения про «выгнать» смущают. Есть в этом что-то кроме того, что приятно?
Я тоже всю жизнь при первых соплях шёл в баню. Помогало или нет, сейчас уже не скажу, раньше был уверен. Почитал тут и засомневался. Но с температурой в парилку, это я на своей шкуре проверил, не надо: однажды чуть там не упал, сердце колотилось как бешеное.
Есть финские наблюдения, где у тех, кто часто ходит в сауну, реже бывали пневмонии. Но это наблюдения, а не эксперимент: в сауну по четыре раза в неделю ходят люди, у которых и так есть время, здоровье и деньги. Причину и следствие оттуда не вытащишь.
Пётр, «выгнать» простуду жаром не получится: вирус сидит в клетках слизистой носа и горла, а не в коже, и банной температурой его оттуда не достать. В парилке тело греется, но внутренняя температура поднимается ненамного и ненадолго. Облегчение при этом настоящее: влажный горячий воздух на время разжижает слизь, нос дышит, мышцы расслабляются. Риски тоже настоящие, особенно с температурой: сосуды расширяются, давление скачет, сердце работает с нагрузкой, а при лихорадке оно и так работает за двоих. Поэтому при простуде с температурой я бы баню отложил, а здоровому человеку по самочувствию, если врач не против, почему нет. Только как удовольствие, а не как лечение.
