Наступают прекрасные летние деньки, которые позволяют нам снять теплые одежды и окунуться в прохладную воду ближайшего пруда или речки. Народ активно отправляется в походы, на пляжи, на прогулки в лесную местность. «Счастливчики» пакуют чемоданы для поездки за границу, на курорты
Но все без исключения женщины в возрасте от 20 до 60 лет находятся в этот период в зоне повышенного риска развития летнего цистита. Это заболевание, как правило, характеризуется хроническим течением. Периоды обострения чаще всего совпадают с перепадами среднесуточных температурных режимов, изменениями условий среды обитания, стрессами, переменами в привычном рационе питания.
Также причиной развития «летнего» цистита может стать купание в водоёме открытого типа. Это связано с присутствием в воде (особенно застойного характера) огромного количества разнообразной патогенной микрофлоры. В виду анатомического строения мочеиспускательного тракта женщины бактерии достаточно легко проникают в уретру, затем инфекция проникает в полость мочевого пузыря.
Заболевание отличается следующими симптомами:
- частыми позывами к мочеиспусканию;
- чувством тяжести в области лобковой кости;
- общим недомоганием;
- резями во время выделения мочи.
В течение 2 суток может появиться свежая кровь в моче. Капельки крови могут оставаться на нижнем белье. У женщины ухудшается настроение, нарушается сон, появляется апатия и раздражительность. Более того, если своевременно не начать специфическое лечение и не начать процесс противодействия — в этом случае профилактика на первом месте, то заболевание может перейти в хроническую форму с распространением восходящим путем на область почечных лоханок.
Профилактика на первом месте!
Для того чтобы в будущем не бороться с неприятными симптомами следует позаботиться заранее о мерах эффективной профилактики. Стоит понимать, что практически все виды патогенной флоры, которые попадают в наш организм, эффективно уничтожаются иммунной системой. При этом моча имеет сильнейшие антибактериальные свойства. Эти физиологическая жидкость при нормальном состоянии иммунитета способна стерилизовать положенные в неё предметы на протяжении 10 — 20 минут.
В том случае, если иммунитет ослаблен по причине многочисленных зимних простуд и смены климата на период отпуска, ответ на вторжение патогенного возбудителя может быть недостаточным. Это позволяет бактериям «укорениться» в слизистой оболочке уретры и мочевого пузыря.
Еще один неблагоприятный фактор — резкое изменение рациона питания. В результате этого меняется биохимический баланс крови, что отражается на бактерицидных свойствах выделяемой мочи. Добавьте к этому раздражающее действие острых блюд южной кухни и вам станет ясна причина резей во время мочеиспускания.
Чтобы не допустить возникновение летнего цистита во время отпуска и сберечь свое здоровье:
- строго соблюдайте правила личной гигиены;
- после купания в незнакомом месте обязательно стоит опорожнить мочевой пузырь, тем самым вы смоете патогенную микрофлору естественным образом;
- после любого купания в открытом водоеме как можно быстрее примите гигиенический душ с применением средств личной гигиены;
- не меняйте резко рацион питания;
- употребляйте в жаркое время суток большое количество чистой воды, это поможет нормализовать кислотно-щелочной баланс крови;
- не пользуйтесь чужими вещами, мочалками и щетками.
Перед тем как отправиться в отпуск в дальние страны проведите курс восстановления иммунитета. Для этого достаточно:
- в течение 30 дней принимать по 1 таблетки витаминного минерального комплекса компливит;
- на протяжении 3 недель принимать по 15 капель настойки эхинацеи 3 раза в сутки;
- в течение месяца включать в свой ежедневный рацион натуральные кисломолочные продукты (не менее 500 мл кефира ежедневно).
Этого будет достаточно для того, чтобы имели возможность максимально повысить свои защитные свойства иммунитета. Можете смело отправляться в путешествие.
Что делать, если беда застала врасплох?
Если «летний» цистит застал вас в отпуске, постарайтесь найти врача, к которому вы сможете обратиться со своей проблемой. Лечение этого заболевания базируется на восстановлении иммунитета и определении чувствительности к антибактериальным средствам.
В том случае, если беда застала врасплох и врача поблизости не оказалось, то можно прибегнуть к самостоятельным методам терапии. Вам потребуется препарат монурал. Если его не окажется под рукой, то можно использовать 5-НОК, нитроксолин, фурадонин.
В период обострения выпивайте не менее 5 стаканов теплого сладкого чая с молоком или сливками. Этот напиток помогает расслаблению гладкой мускулатуры и стимулирует мочеотделение, что благоприятно сказывается на выведении бактерий из полости мочевого пузыря. Снять боль поможет 1 таблетка но-шпы и горячая сидячая ванна.
