Таблица прибавки и набора веса по неделям беременности




Прибавка веса по неделям беременности происходит не только за счет роста плода и увеличения количества околоплодных вод, набора мышечной массы тела матки. Помимо этого у женщины увеличивается объем циркулирующей крови. Таблица прибавки веса при беременности позволяет оценить, находится ли этот показатель в пределах физиологической нормы. При избыточном наборе массы тела может наблюдаться застой лимфатической жидкости, связанной с недостаточной функцией почек (преэклампсия). Оценить вес во время беременности позволяет таблица, где сопоставлены все сроки и допустимые прибавки в зависимости от исходного индекса массы тела женщины.

Допустимую прибавку в весе можно рассчитать самой. Для этого вам необходимо будет узнать свой индекс массы тела BMI (body mass index).

Вам потребуются такие данные, как исходный вес и рост:

BMI = вес (кг)/[рост (м2)] (вес поделить на рост в метрах в квадрате).

Если:

BMI < 19,8 — женщина худощавого телосложения;

BMI = 19,8 — 26,0 — женщина среднего телосложения;

BMI > 26 — женщина тучного телосложения.

Например:

Рост — 1,68 см, вес — 62 кг, BMI = 62/ (1,68)2 = 22.

Таким образом, у женщины среднее телосложение. Это значит, что оптимальной прибавкой в весе на сроке 30 недель будет 9,1 кг, а на сроке 40 недель — 13,6 кг.

Далее предлагается таблица набора веса при беременности в соответствии с физиологическими показателями среднестатистических наблюдений.

Недели беременности

BMI < 19,8 кг

BMI = 19,8 — 26,0 кг

BMI > 26 кг

2

0,5

0,5

0,5

4

0,9

0,7

0,5

6

1,4

1

0,6

8

1,6

1,2

0,7

10

1,8

1,3

0,8

12

2

1,5

0,9

14

2,7

1,9

1

16

3,2

2,3

1,4

18

4,5

3,6

2,3

20

5,4

4,8

2,9

22

6,8

5,7

3,4

24

7,7

6,4

3,9

26

8,6

7,7

5

28

9,8

8,2

5,4

30

10,2

9,1

5,9

32

11,3

10

6,4

34

12,5

10,9

7,3

36

13,6

11,8

7,9

38

14,5

12,7

8,6

40

15,2

13,6

9,1




Статья прочитана 1183 раз(a).
 
Еще из этой рубрики: