Головные боли во время климакса – явление настолько распространенное, что многие женщины просто с ним смиряются, предпочитают терпеть приступы, чтобы «не травить» организмы ненужной химией.

И совершенно напрасно: облегчить состояние можно, используя щадящие народные средства, которые не принесут вреда, а наоборот, пойдут на пользу. О симптомах и лечении головных болей в период климакса пойдет речь в данном материале.

Головные боли и мигрени во время климакса

Головная боль при климаксе может сопровождать различные заболевания: атеросклероз, гипертоническая болезнь и гипотония, арахноидиты, энцефалиты, опухоли головного мозга, заболевания печени, почек, сердца, желез внутренней секреции, при хронических инфекциях, болезнях придаточных полостей носа, аневризме мозговых сосудов и др.

Для того чтобы избавиться от мигреней, необходимо исключить причину головных болей, то есть вылечить основное заболевание.

Проявление головной боли и ее локализация могут быть различными. Она может быть в височной, затылочной, лобной частях или диффузной (по всей голове).

Головная боль может ощущаться в виде пульсации или стягивания. Чаще всего она локализуется в области затылка и шеи, может сопровождаться тошнотой, рвотой и головокружением.

Мигрень — это вегетососудистые нарушения, сопровождающиеся сильной головной болью.

Её симптомы во время климакса различны, как правило, приступы локализуются на одной стороне головы. Как правило, приступу мигрени предшествуют тошнота и рвота. Очень часто мигрень имеет наследственную предрасположенность. В период менопаузы это заболевание может обостряться.

Как можно снять головную боль при климаксе

При лечении частых головных болей во время климакса нужно включать в рацион питания пряно-ароматические травы: мелиссу лимонную, тимьян, базилик, майоран, петрушку, розмарин, мяту перечную и шалфей, а также корень имбиря. Пить чай с этими пряностями и добавлять в различные блюда. Очень полезны также ягоды черной бузины.

При возникновении частых головных болей, прежде чем применять травяные сборы, необходимо обследоваться у своего лечащего врача, чтобы исключить серьезное заболевание (например, опухоль головного мозга, нарушение мозгового кровообращения, повышенное внутричерепное давление, заболевания щитовидной железы, атеросклероз и др.).

При мигрени снимают головную боль горячая ножная (или ручная) ванна с горчицей, а также примочки на виски из капустного рассола. Можно применить следующее средство: взять свежее сырое домашнее куриное яйцо, взбить его, добавить горячее молоко, размешать и сразу выпить.

Курс лечения — 1 неделя. Это средство очень эффективно. Во время приступа мигрени полезно подышать паром кипящей воды, в которую добавлено немного яблочного уксуса, или выпить стакан крепкого горячего и очень сладкого чая с добавлением столовой ложки коньяка.

Чтобы снять головную боль при климаксе как можно быстрее, нужно втирать в виски по 2—3 капли ароматических масел или спиртовых настоек розмарина, гвоздики, примулы и др.

Средство для лечения головных болей: взять поровну сушеные травы зверобоя продырявленного, пустырника и шалфея лекарственного, хорошо перемешать. Столовую ложку смеси залить 1 л кипятка, хорошо укутать и оставить на 8— 10 часов, затем процедить. Выпить этот настой в течение дня за несколько приемов.

При мигрени и частых головных болях при климаксе у женщин и мужчин помогает водный настой череды или красного клевера.

При частых головных болях полезно принимать следующий сбор: взять поровну сушеной травы мяты перечной и кипрея, измельчить и хорошо перемешать. Столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка, укутать, настоять 30 минут, затем процедить. Принимать настой в теплом виде по 0,5— 1 стакану несколько раз в день.

Снять сильную уголовную боль при климаксе помогает чай: заварить крепкий зеленый чай с добавлением щепотки мяты перечной и меда по вкусу. Минут через 20 головная боль проходит. Можно съесть 2—3 зубчика чеснока.

Для лечения частых головных болей помогают чесночное масло (снимает спазмы головного мозга), масло из розмарина, мяты перечной, мелиссы лимонной, лепестков розы, лаванды и красной герани, а также вино с календулой, девясилом, мятой перечной, спиртовая настойка девясила или мяты перечной.

Если головная боль связана с пониженным кровяным давлением (сжимающая боль в области затылка), нужно выпить стакан сладкого чая или кофе с рюмкой коньяка или водки и немного полежать в постели, укрывшись теплым одеялом; а если с повышенным кровяным давлением (боль сопровождается шумом в ушах и тошнотой), нужно сразу принять лекарство, снижающее давление, выпить мочегонное средство и погреть ноги в горячей воде.

Если головная боль связана с остеохондрозом (также сжимающая боль в области затылка), нужно сделать массаж задней поверхности шеи, особенно заушных областей, в течение 10—15 минут и производить легкие полувращательные движения головой в разные стороны и наклоны головы.

Если головная боль связана с мигренью (отмечается сильная головная боль в одной половине головы), нужно обеспечить больному полный покой и тишину, голову туго стянуть полотенцем, на нижнюю часть шеи поставить горчичники и выпить горячий сладкий чай с мелиссой лимонной и ромашкой аптечной.

Если головная боль связана с переутомлением или неврозом, нужно выпить настойку валерианы и принять ванну с хвойным экстрактом или поваренной солью. Можно съесть кусочек селедки.

При частых головных болях полезно 2 раза в год по 2 недели проводить лечение препаратами на основе листьев лопуха, семян льна, боярышника, зверобоя, мать-и-мачехи, корня валерианы и некоторых других растений.

Если беспокоит высокое внутричерепное давление, нужно пожевать гвоздику (пряность).

При головной боли помогают контрастные ножные и ручные ванны и контрастный душ.